All posts by jesse

kung fu training sloterpark January 2016

Goed begin van 2016!

By | Mededelingen | No Comments

Het nieuwe jaar is goed van start gegaan. De eerste training van 2016 was al weer op 2 januari. De oliebollen waren nog amper verteerd, maar dat weerhield niemand ervan om er weer enthousiast tegenaan te gaan. In het nieuwe jaar is er veel nieuwe interesse voor de kungfu school. Veel mensen hebben in januari via de website of telefoon contact opgenomen voor meer informatie. Een aantal van hen is ook een proefles komen volgen. Daardoor was er vandaag een beginnersgroep van zes personen. Gelukkig was Sybren van Golden Dragon Nijmegen aanwezig om te assisteren.

Alhoewel de winter nog steeds zacht is, was het vanmorgen slechts een paar graden boven het vriespunt. Erg stoer dus van iedereen om gewoon buiten te gaan trainen. Helemaal van de mensen die voor het eerst mee kwamen trainen. Zoals in de foto te zien is, was het voor Sybren al warm genoeg om in een t-shirt te trainen. Om de kou te trotseren lag het tempo vrij hoog. Het was een positieve verrassing hoe goed alle nieuwelingen het tempo bij konden houden. Ga zo door!

Wil je ook op een leuke, sportieve manier het nieuwe jaar beginnen? Misschien is kungfu iets voor jou. Je kunt vrijblijvend een proefles volgen. En iedereen die zich in januari inschrijft, traint één maand helemaal gratis.

Jaaroverzicht 2015

By | Mededelingen | No Comments

Het jaar 2015 zit er al weer bijna op. Het einde van het kalenderjaar is altijd een mooi moment om terug te blikken op het afgelopen jaar. Voor Kung Fu School Golden Dragon Amsterdam stond het jaar in het teken van vriendschap, zoeken en opbouwen.

Gezamenlijke training

Minstens een keer per jaar is er een gezamenlijke training. Alle leerlingen en leraren van alle scholen van de vereniging komen dan samen. Dit jaar vond de gezamenlijke training plaats in Oosterbeek. Sifu Xiao Tung geeft les in Oosterbeek. Voor de gezamenlijke training waren alle leraren uitgenodigd om een gedeelte van de training te verzorgen. Daardoor kwamen veel aspecten van kungfu aan bod. Naast basistechnieken was er aandacht voor de basis van gevechtstechniek, kraanvogelstijl, structuur van lichaamshoudingen en standaardvormen toegepast in de praktijk. Er waren veel leden aanwezig. Het was erg leuk om nieuwe en oude kungfu vrienden te kunnen ontmoeten. Sifu Liu Djing heeft foto’s gemaakt tijdens de training. Het zou leuk zijn om de foto’s nog toe te voegen aan de website.

Website

Er is lang nagedacht over nieuwe manieren om de school in Amsterdam onder de aandacht te brengen. Er zijn flyers verspreid en posters geplakt, we hebben demonstraties gegeven en zelfs een reclamebord aan de weg gezet tijdens de trainingen. Het trok niet genoeg aandacht. Tegenwoordig is een website essentieel om door iedereen gevonden te kunnen worden. De website is gerealiseerd en wordt inmiddels goed bezocht. De eerste mensen hebben zelfs al contact opgenomen via de website. Een mooi resultaat.

Naast de website is er ook een Instagram account, Facebook pagina en YouTube kanaal gekomen. De links staan helemaal rechts onderaan op de website. Het eerste filmpje over Max, gemaakt door Melissa Vermeulen, is al te bewonderen. Er zullen nog meer filmpjes gaan volgen. Door deze filmpjes kunnen mensen een goede indruk krijgen van wat ze zoal kunnen leren bij Kung Fu School Golden Dragon Amsterdam.

Gymzaal

Er wordt al een tijdje uitgekeken naar een gymzaal in Amsterdam. De meeste gymzalen zijn volgeboekt of alleen beschikbaar op erg ongunstige tijden. Andere gymzalen bleken weer voor slechts een uurtje beschikbaar te zijn. We hebben ook meerdere scholen gevraagd of het mogelijk is om hun gymzaal te huren. Geen enkele school heeft nog gereageerd. De zoektocht gaat onverminderd verder. Met of zonder gymzaal zal de buitentraining op zaterdag onverminderd doorgaan.

Vooruitblik

In het afgelopen jaar zijn er regelmatig leden van de vereniging op bezoek gekomen in Amsterdam. In 2016 zal er elke week assistentie aanwezig zijn. Max en Sybren zullen gaan helpen met lesgeven aan nieuwe leerlingen. Daarnaast zal er met de gevorderden getraind gaan worden voor nieuwe demonstraties in 2016. Dat zal ook gelijk mooi nieuw materiaal voor het YouTube kanaal op gaan leveren. En we blijven zoeken naar een mooi zaaltje, zodat we buiten én binnen kunnen trainen.

Geen les op Tweede Kerstdag 2015

By | Mededelingen | No Comments

December is de maand van de feestdagen en gezelligheid. Dat betekent dat niet alle trainingen door kunnen gaan. Vandaag op 5 december, de dag van Sinterklaas, ging de training gewoon door. Het was een prachtige dag. De Sint zal het vanavond niet moeilijk krijgen om de pakjes bij de kinderen te bezorgen.

Eigenlijk gaat deze winter alleen de training van 26 december niet door. Die zaterdag valt namelijk op Tweede Kerstdag. Die dag brengt iedereen hopelijk door met familie, geliefden of vrienden. De overige zaterdagen in december vallen op 12 en 19 december. Op deze dagen is er dus gewoon training bij Kung Fu School Golden Dragon Amsterdam.

De eerste training van 2016 vindt al weer op 2 januari plaats. Dan gaan we er gelijk hard tegen aan om de oliebollen eraf te trainen. En wie weet sneeuwt het dan inmiddels. Het is altijd prachtig om in een sneeuwwit landschap te trainen. Zie het onderstaande filmpje uit “The Grandmaster” (2013).

kung fu promotie poster

Offline promotie

By | Mededelingen | No Comments

Het heeft even geduurd voordat de website af was. Omdat we een lokale kungfu school zijn, wilden we graag een .amsterdam domeinnaam. Deze was pas vanaf september 2015 bereikbaar. Na een korte bouwperiode draait de website nu op volle toeren. Tijdens het bouwen van de website zijn we al begonnen met een pagina op Instagram: @goldendragonkungfu. Inmiddels hebben we ook een Facebook pagina en een Google Plus pagina.

Het ligt niet voor iedereen voor de hand om op internet te zoeken naar een kung fu school in de buurt. Daarom gaan we ook offline, in de echte wereld, de school promoten. Er is een poster ontworpen die op A2 formaat uitgeprint worden. In Amsterdam staan op allerlei plaatsen wildplakzuilen. De zuilen in de buurt van de kung fu school zullen de aankomende tijd versierd gaan worden met deze poster. Het resultaat zal binnenkort op het blog te zien zijn.

Film inspiratie: Fearless (2006)

By | Inspiratie | No Comments

Deze film met Jet Li in de hoofdrol zit boordevol prachtige kungfu technieken. Dit gevecht is een van de hoogtepunten uit de film. De Chinese versie is nog mooier. In die versie weten de acteurs veel emotie in hun uitspraken te leggen.

Eindejaarskorting 2015

By | Mededelingen | No Comments

Het begint nu buiten weer echt koud te worden. Dat is een goede reden om juist met je gezondheid en weerstand bezig te zijn. Schrijf je daarom nu in bij Kung Fu School Golden Dragon Amsterdam. De bikkels die zich voor het einde van 2015 inschrijven worden beloond met drie maanden gratis trainen. Daarna geldt het normale tarief van €17 per maand weer.

Trek wel wat warms aan en denk bijvoorbeeld aan een regenjack. Het kan ook een goed idee zijn om voor de zekerheid een droge trui mee te nemen voor na afloop. Wist je dat de instructeurs onder alle weersomstandigheden in een t-shirtje kunnen trainen? Dus ook als het sneeuwt. Dat heeft alles te maken met ademhalingstechnieken, oftewel Chi Kung. Wil je dat ook leren? Zie je zaterdag!

Kung Fu School Sloterpark

Gloednieuwe website!

By | Achtergrond, Mededelingen | No Comments

De eerste keer dat ik in aanraking kwam met kungfu was op de basisschool. Ik was op zoek naar een onderwerp voor een spreekbeurt toen ik een artikel over Kung Fu tegen kwam. In het artikel stonden plaatjes van gevechtshoudingen met plaatjes van dieren er overheen, om aan te geven hoe het gedrag van dieren nagebootst kan worden als gevechtstechniek. Het was een grote teleurstelling toen ik me realiseerde dat er in mijn buurt alleen les gegeven werd in Olympische martial arts, zoals Judo en Tae Kwon Do. Ik wist toen niet dat Kung Fu School Golden Dragon al voor mijn geboorte bestond.

Toen ik 16 jaar was en weer eens met mijn vriend Sander iets ging eten bij de snackbar, vonden we een flyer van Kung Fu School Golden Dragon. Er stond “Opening Kungfu School met Demonstratie” op. We waren vastbesloten om te gaan kijken en vonden de demonstratie geweldig. We hadden ons direct ingeschreven.

Toen mijn meester, Si Fu Chen San Fei, in 2013 aangaf dat ik klaar was om mijn eigen school te openen, besloten we uit respect voor de vele andere kungfu scholen in de stad om geen grootse opening te organiseren. In plaats daarvan hebben we de zichtbaarheid van Kung Fu School Golden Dragon Amsterdam geleidelijk aan opgevoerd. In de afgelopen twee jaar hebben we steeds meer contact met mensen uit de buurt en de gemeente, zijn we aanwezig geweest op evenementen, hebben we de gezamenlijke training van alle Golden Dragon scholen in het Sloterpark gehouden en hebben we onze zichtbaarheid op internet vergroot. Ten behoeve van de online zichtbaarheid van Kung Fu School Golden Dragon hebben we een Instagram account opgezet en uiteraard deze fantastische website gemaakt.

Hopelijk helpt onze nieuwe online aanwezigheid om mensen die ook enthousiast over kungfu zijn geraakt om gemakkelijk een kungfu school bij hun buurt te vinden!